スポーツ選手が良い成績を
だせるようにサポートする仕事
1.指導力に優れ人間的魅力もある
2.選手のもつ運動能力を引き出す
3.プロ選手からも高い信頼

スポーツトレーナーは、プロチームや実業団チームなどに所属するスポーツ選手をサポートするのが仕事です。常に最高のコンディションで試合に臨めるよう、心身ともにケアに心がけます。具体的な仕事としては、競技についてはもちろん、科学的なトレーニングメニューの作成、栄養・健康管理、テーピング、アイシング（冷却療法）など、仕事内容は多岐にわたります。時には、筋肉マッサージなどを施したり、ケガをした時には応急処置ができる知識や技能も必要です。万全のコンディションでプレーできるよう、スポーツドクターやコーチなどとも連携し、選手の健康状態を管理します。

特に必要な資格はありませんが、アスレティックトレーナーやパーソナルトレーナー等の資格を取得しておくといいでしょう。スポーツトレーナーを目指す人を対象にしたコースを設けている専門学校などで、トータルに学ぶことができます。仕事は、プロチームや実業団チームを持つ企業などに所属するか、選手個人と専属契約することが多いです。最近はスポーツジムに籍を置く人も増えています。

瞬発力に必要な筋肉をつける食品や、持久力をアップさせるために有効な食品などをアドバイス。選手の身体づくりをサポートします。

そのスポーツをプレイするにあたって必要な筋力をつけるための効果的なトレーニングメニューを、選手の体質などに合わせてつくります。

ケガや故障が起きないようにするためのストレッチをアドバイスしたり、筋肉を痛めた際の傷害予防などを施したります。

現在は一人のスポーツトレーナーが一人の選手をケアする場合がほとんどですが、チームを組んで一人の選手にあたることも。また、最近はスポーツジム業界から注目されている職業でもあり、スポーツトレーナーの地位は向上しています。医療の分野とスポーツトレーナーの特性を持ち合わせたメディカルトレーナーも人気職業です。

人によって大幅に異なります。有名トレーナーはギャラが高くても引っ張りだこ。

契約によって異なります。遠征やキャンプ先で、生活のほとんどを選手と過ごすことも。

特にありませんが、アスレティックトレーナーやパーソナルトレーナーの資格を取得することが有効的です。